Thon au lait de coco et riz basmati – Plat cuisiné (300 g)

Découvrez un plat cuisiné aux saveurs exotiques associant du thon albacore, du riz basmati et une sauce onctueuse au lait de coco.

La recette est complétée par des carottes, des lentilles corail, de la noix de coco râpée et un mélange d’épices comprenant notamment du curry.

Grâce à son conditionnement individuel de 300 g, ce repas complet est idéal pour le camping, la randonnée, les activités de plein air, les réserves alimentaires ou simplement pour disposer rapidement d’un repas sans préparation compliquée.

Ingrédients

Filets de thon albacore précuit 30 %, lait de coco reconstitué 20 % (eau, crème de coco, maltodextrine, caséinate de sodium [lait]), riz basmati précuit 20 %, crème, carottes, lentilles corail 2 %, épices dont curry, noix de coco râpée, eau, huile de colza, plantes aromatiques, amidon modifié de maïs, sel.

Allergènes : poisson et lait.
Traces éventuelles : blé.

Tableau nutritionnel

Déclaration nutritionnelle moyenne pour 100 g :

Valeurs nutritionnelles	Pour 100 g
Énergie	585 kJ / 139 kcal
Matières grasses	5,5 g
– dont acides gras saturés	3,6 g
Glucides	11 g
– dont sucres	0,5 g
Protéines	11 g
Sel	0,82 g

Caractéristiques du produit

Informations	Détails
Poids net	300 g
Conditionnement	Boîte métallique avec ouverture facile
Nombre de portions	1 personne
Produit principal	Filets de thon albacore 30 %
Accompagnement	Riz basmati précuit 20 %
Conservation avant ouverture	À conserver dans un endroit sec et tempéré
Après ouverture	À conserver au réfrigérateur et à consommer dans les 48 heures
Date de durabilité	Voir la date indiquée sur la boîte
Mode de consommation	À consommer chaud ou à température ambiante

Côté dégustation

Le lait de coco apporte une texture douce et crémeuse, tandis que le curry et les plantes aromatiques relèvent délicatement le thon et le riz basmati.

Ce plat constitue un repas complet et nourrissant, facile à transporter et rapide à préparer. Il peut être consommé directement ou réchauffé selon vos préférences.

Mode de préparation

• Au bain-marie : placer la boîte fermée dans une casserole d’eau chaude pendant environ 10 minutes.
• À la casserole : verser le contenu dans une casserole et réchauffer quelques minutes à feu doux.
• Au micro-ondes : transvaser impérativement le contenu dans un récipient adapté avant de le réchauffer.
• Sans réchauffage : le plat peut également être consommé à température ambiante.

Ne jamais placer la boîte métallique directement dans un four à micro-ondes.

Points forts

✅ Filets de thon albacore 30 %
✅ Riz basmati précuit 20 %
✅ Sauce crémeuse au lait de coco
✅ 11 g de protéines pour 100 g
✅ Repas complet en portion individuelle
✅ Boîte compacte avec ouverture facile
✅ Stockage à température ambiante avant ouverture
✅ Idéal pour le camping, la randonnée et les réserves alimentaires